Meditationsterapi
Metoden
Behandlingsformen började utvecklas på 1980-talet och har sina rötter i Transpersonell psykologi, Psykosyntes, Regressionsterapi, SRT (Spirit Releasment Therapy), Reseprocessen samt olika meditations- och andningstekniker. Affirmationer och visualiseringar används i meditationerna medan suggestion och hypnos undviks.
Terapeuterna
För utbildningen och certifieringen av terapeuter svarar Föreningen för Meditativ Integrationsterapi.
Behandlingen
Ordet regression kommer från grekiskan och betyder ungefär ”att gå tillbaka”. Du får hjälp att under djup avslappning gå tillbaka till de situationer som utgör roten, eller den djupast liggande orsaken, till problem du lider av idag. Genom en slags bearbetande återupplevelse omvärderas och neutraliseras den ursprungliga upplevelsen/traumat så att dess destruktiva kraft att påverka dig upphör. Resultatet är en befrielse där bunden negativ energi löses upp så att du börjar må bättre, både psykiskt och fysiskt.
Behandlingen upplevs ofta som förvånansvärt effektiv där en eller ett par sessioner kan motsvara eller överträffa effekten av långa perioder av mer konventionell terapi.
Ett kännetecken är att processen innebär en omedelbar och oftast bestående transformation – vanligtvis leder varje session till en varaktig och djupgående förändring till det bättre.
Exempel på vanliga effekter:
- Förbättrade relationer
- Ökad livsglädje
- Minskad rädsla för separation och död
- Förbättrad fysisk hälsa
- Mer energi och handlingskraft
- Ökad effektivitet och koncentrationsförmåga
- Starkare upplevelse av mening i livet
- Förbättrad självkänsla
Processen består av tre faser som delvis går i varandra. Under den första fasen dominerar upprensningen av den inre världen. Blockeringar, energiparasiter, negativa mönster och andra oönskade influenser identifieras och avlägsnas. Under den andra fasen står integrationen av själsfragment eller subpersonligheter i centrum (dessa liknar ofta inre barn som har fastnat i negativa känslotillstånd). Den tredje fasen handlar om personlig integration med det högre jaget/källan.
Det går naturligtvis att avbryta arbetet innan man gått igenom all tre stegen. För vissa personer är arbete på steg 1 eller 2 vad som behövs för att befrias från akuta eller kroniska besvär av olika slag.
En inledande serie på 3 till 5 behandlingar rekommenderas. I de allre flesta fall visar sig tydliga resultat inom en sådan period.
Reaktioner
Det är vanligt att man känner sig omtumlad en stund efter behandlingen. Ibland krävs en stunds vila eller en promenad innan det är lämpligt att köra bil. Vissa behandlingar fungerar som en slags inre kirurgi och kan leda till en känsla av sårbarhet under någon eller några dagar. Det händer också att djupa lager av bortträngda känslor kommer upp till ytan, vilket kan medföra att känslor av t.ex. ilska eller sorg gör sig påminda under en tid efter en session. Det är viktigt att acceptera dessa reaktioner som en naturlig del av arbetet. De går nästan alltid över efter ett par dagar med en större känsla av helhet som följd.
Praktisk information
En behandling tar 1,5 till 2 timmar och kostar f.n. 650 kr. Efter tre vanliga behandlingar kan ytterligare sessioner genomföras per telefon om så önskas. (Ett headset behövs för detta.)
För avbokningar mindre än 24 timmar före behandlingen debiteras 50%.
För mer information, kontakta info@psykosyntes.net eller 070-514 2849
