»
M
E
N
Y
N
«
Anti-jante – Assertiva affirmationer
August 18th, 2010 by Administrator

Jantelagen har vi alla hört talas om. Den är ofta citerad och hänvisad till i alla möjliga sammanhang. Här kommer den igen:

  • Du skall inte tro att du är något.
  • Du skall inte tro att du är lika god som vi.
  • Du skall inte tro att du är klokare än vi.
  • Du skall inte inbilla dig att du är bättre än vi.
  • Du skall inte tro att du vet mer än vi.
  • Du skall inte tro att du är förmer än vi.
  • Du skall inte tro att du duger till något.
  • Du skall inte skratta åt oss.
  • Du skall inte tro att någon bryr sig om dig.
  • Du skall inte tro att du kan lära oss något.
  • Den skrevs av Sandemose som ett uttryck för småstadskollektivets förtryck av individualiteten. Den har sedermera internationellt blivit känd som formuleringen av en speciellt skandinavisk attityd. Inte så smickrande för oss svenskar precis.

    Jag uppfattar den som ett oerhört välformulerat uttryck för ondska. Den syftar till att kontrollera – och tillintetgöra – döda – det individuella i människan. Den förnekar vår rätt till mening och självförverkligande.

    Jantelagen väger fortfarande tungt i världen – och inte bara i Skandinavien. Jag har sett så många utbrända och sönderstressade människor som levt under dess malande förtryck – med sitt eget medgivande. Jantelagen är djupt rotad i kulturen. En förutsättning för att den ska göra sitt jobb är att den internaliseras – dvs att vi åtminstone undermedvetet tar något av den till oss. Därför vill jag mana till ett anti-jante-uppror och hoppas att just DU som läser detta vill vara med! Och jag är inte den enda eller första – vi blir fler och fler för varje dag. Det finns t o m en bok och början på en organisation för anti-jantar, se http://www.jante.se. För att ytterligare inspireras kan du lyssna på en sång som vill reta upp dig till anti-jante-kamp:

    För att ha en chans att besegra det massiva fördömandet från jante-lägret behöver vi redskap – vapen. Ett mycket praktiskt användbart sådant är en lista med “assertiva affirmationer” – en uppräkning av sånt som vi har rätt till i och med att vi är individer med en i grunden okränkbar frihet. Här kommer den:

  • Jag har rätt att tycka som jag tycker (men inte att kräva att andra ska tycka likadant)
  • Jag har rätt till mina egna värderingar, tankar och känslor
  • Jag har rätt att ändra mig och att bestämma hur jag vill leva mitt liv
  • Jag har rätt att bestämma mina mål och prioriteringar
  • Jag behöver inte rättfärdiga mina känslor och beteenden inför andra människor
  • Jag respekterar mina egna behov och gränser
  • Jag har rätt att tala om för andra människor hur jag vill bli behandlad
  • Jag har rätt att inte svara på frågor och att ta den tid jag    behöver om jag vill svara
  • Jag har rätt att fråga andra människor om hjälp
  • Jag har rätt att göra misstag
  • Jag har rätt att ändra mig och att ibland agera ologiskt
  • Jag har rätt att tycka om mig själv även om jag inte är perfekt
  • Jag har rätt att låta bli att svara i telefonen när det ringer
  • JAG HAR RÄTT ATT VARA EN EGEN INDIVID OCH ATT VÄLJA SJÄLV
  • Och – att jag har dessa rättigheter innebär naturligtvis att andra har det också, vilket jag lämpligtvis bör respektera!

    Vilka av ovanstående känns lätta eller svåra för dig?  Läs gärna flera av affirmationerna dagligen tills du är totalt jantebefriad (och skriv gärna en kommentar om hur det går).

    Och så till sist en bild som får symbolisera livsinspiration i sann anti-jante-anda:


    2 svar  
    Erik skriver:
    August 18th, 2010 at 12:45 pm

    Det inre förtrycket är det värsta! Skriv gärna mer om hur vi kan bli fria från det…

    Monique skriver:
    May 29th, 2011 at 1:38 pm

    Man kan inte alltid bara tycka och göra vad man vill. Vi lever alla tillsammans och måste ta hänsyn till varandra.
    Det är något att inte förglömma.

    Lämna ett svar

    En Rox Produktion
    © Psykosynteshuset