Psykosyntesterapi med Solomon Wells

Min syn på terapi Psykosyntesterapi är inte bara till för dem som har psykiska problem eller genomgår en kris.  Det handlar lika mycket om att göra en resa där du upptäcker mer av din obegränsade inre värld. Du kan också få hjälp att välja och förverkliga ditt liv på ett sätt som bättre överensstämmer med din innersta längtan. Terapi handlar ofta om att omvandla de (omedvetna) mönster av rädsla, tvivel eller skam som hindrar oss från att vara allt vi kan vara för oss själva och världen.

Behandlingen
Terapimötet består av två delar:

Min bakgrund

Jag växte upp under de mest skiftande omständigheter vilket gav mig en god portion livserfarenhet. Jag har fått uppleva hela spännvidden från fattigdom till medelklassliv, från engelsk till svensk kultur, från landsort till storstad och från en andlig till sekulariserad subkultur. Sedan några år lever jag ett spännande liv med min fru och barn i Stockholm.

Under de senaste 12 åren har jag huvudsakligen ägnat mig åt personlig utveckling och de existentiella livsfrågorna. Genom min utbildning till UGL-handledare har jag lärt mig mycket om gruppdynamik, ledarskapsfrågor och konflikthantering. Under våren 2008 går jag min sista termin på min treåriga utbildning till terapeut. Solomon Wells - terapeut

Som terapeut strävar jag efter att genomskåda egots manipulationer utan att döma eller värdera.  Jag är öppen, ärlig och rak. Min drivkraft är att se människor släppa sina destruktiva mönster som skapar så mycket lidande och smärta i deras liv.

Om du bara har viljan kan jag hjälpa dig att hitta och ta, de konkreta stegen som leder dig till det liv du är värd att leva!

Varmt välkommen att ringa och boka tid för en prova-på-session (150kr). Jag har min mottagning i Alvik/ Stockholm (20 min från Stockholms central) Terapin kan också utföras via telefon om det passar bättre.

0733 897 897
solomon.wells@seana.se

En session kostar 400 kr (90 – 120 min)

Citat från klienter: ”Jag uppskattar Solomon som terapeut för att han är kärleksfull, ödmjuk, ärlig och har humor. Det känns att han vill hjälpa mig framåt i min personliga och andliga utveckling. Kreativ, hittar det som just jag behöver.”

”Jag upplever att Solomon är närvarande och uppmärksam. Jag upplever honom också som inkännande med mycket kärlek och följsamhet. Han kan hålla fokus och har stor mental kapacitet. Jag känner att han är ren med fina energier”

Till början

Psykosyntes- och känsloclearing med Mariel Roxendal


Mariel RoxendalPsykosyntes- och känsloclearing är en djupavslappnande arbetsprocess med rötter i österländsk och västerländsk psykologi och andlighet. Välkommen på en upptäcktsfärd till ditt inre där du får chansen att utforska, uttrycka och utveckla din unika potential, samt stöd i att undanröja det som hindrar dig från att bli den du är.
 
Många av oss är avstängda från en stor del av vår potential på grund av att vi binder upp mycket av vår energi genom att avskärma oss från sådant som vi upplever som hotfullt eller obehagligt. I terapiarbetet söker vi utvecklingsmöjligheterna i alla personliga problem och genom att bearbeta oförlösta kriser frigör vi energi som tidigare varit fastlåst i destruktiva vanor och beteenden.
”Växande kan ses som en process där vi avidentifierar oss från tidigare begränsande uppfattningar om oss själva och världen och identifierar oss med nya, mer inkluderande och integrerande.” (Molly Brown) Vi skulle också kunna säga att vår utveckling framförallt handlar om identitetsupplevelse och självkänsla. Eller ännu mer förenklat: Jag väljer vem jag blir (är).

Vi är ofta omedvetna om våra inneboende förmågor. Vi har oändligt mycket mer inom oss än vad vi hittills har upptäckt och uttryckt. Livets stora utmaning är att bli mer av den och allt det vi verkligen är!

Vi arbetar med att väcka viljan, komma till insikt och förändra negativa mönster till deras livsbejakande motsvarigheter.

"Psykosyntes är en metod för psykologisk utveckling och självförverkligande för dem som vägrar att bli slavar åt sina inre spöken eller yttre påverkan, för dem som vägrar att passivt ge efter för det psykologiska spel som pågår inom dem, utan i stället är beslutna att bli herrar över sina egna liv."
Roberto Assagioli, Psykosyntens grundare


Hur går det till?

Samtal

Vi börjar varje session med ett samtal. Här fokuserar vi på din aktuella livssituation och ditt förhållningssätt till den – hur du mår och var du står i livet just nu. Vi ägnar oss inte så mycket åt att analysera det förflutna, som att hitta vägar och lösningar som leder framåt. I nuet finns nyckeln till transformation.

Grundning

Samtalet leder vidare till andra delen i sessionen, nämligen meditationsarbetet. Det är här det verkliga inre arbetet tar vid, och transformation på djupet blir möjlig. Meditationen börjar med grundning – du slappnar av, släpper taget om tankar och andra distraktioner, öppnar upp för en djupare andning och stärker kontakten med kroppen, känslorna och det undermedvetna.

Bearbetning/transformation

Grundningen leder direkt vidare till transformationsfasen. Den kan bl. a. innefatta upprensning av energiparasiter och negativa känslor som har lagrats i det undermedvetna; att se, bekräfta, rena och läka delar av sig själv (själsfragment/delpersonligheter) som man tidigare varit avstängd ifrån; helande djupavslappning samt integration av talanger, positiva egenskaper och känslor.

Dina behov avgör hur processen utvecklas. En session kan bli mycket stillsam och meditativ, medan en annan kan bli dynamisk och uttrycksfull.

Integration

Det uppstår ofta ett tomrum efter att man har frigjort negativa känslor. Om processen har ägnats åt att ta hand om delpersonligheter man tidigare varit avstängd ifrån, måste dessa sedan integreras i huvudpersonligheten. Sista delen i en session ägnar vi oss åt rofylld vila och åt att fylla kroppen, sinnet och själen med värme, kärlek och läkande energi.    

Mariel Roxendal

Jag går andra året på Psykosynteshusets 3-åriga terapeututbildning. Jag har alltid längtat efter att tjäna folk och bidra till att världen blir ett bättre ställe att leva på och jag ser terapeututbildningen som en chans att förverkliga den drömmen. I terapiarbetet strävar jag efter att känna in och följa klienten och hans/hennes behov för att hitta nyckeln till nästa steg i utvecklingen.
En stor passion i mitt liv är dans. Jag har ägnat mig åt dans i många olika former, både som uttrycksform och i självutvecklande syfte. Jag har gått en ledarutbildning i Frigörande Dans, och gör solouppträdanden i olika sammanhang.

Ända sen barndomen har jag känt ett behov av att kasta av mig oönskade mönster och beteenden och bli mer integrerad och hel. Under tonåren var det min låga självkänsla som motiverade mig att börja arbeta medvetet med mig själv. Nu, efter några års terapi och studier, känner jag mig oerhört mycket friare och starkare i mig själv. En förbättrad självkänsla är bara en av otaliga positiva förändringar i mitt liv sedan jag började den här resan. Livet har blivit ett spännande äventyr, fullt av nya utmaningar och möten. Jag ser fram emot att träffa nya medresenärer och kunna stödja dem i att leva helare, friare och lyckligare liv.

Välkommen på en gratis prova-på session.
Därefter 300 kr under utbildningstiden  (90 till 120 minuter)

Mobil: 073-599 31 35
E-mail: mariel@roxendal.com

Till början

Mer än terapi

Jag arbetar med psykosyntes som har sina rötter i österländsk och västerländsk psykologi och andlighet. Terapin handlar inte bara om problem och deras orsaker utan lika mycket om att förverkliga våra oändliga gåvor i kontakt med vår andliga källa. I vårt innersta finns svaren - det som redan är fullkomligt och som bara väntar på att komma till uttryck! I terapiarbetet strävar vi efter att samarbeta med vår egen inneboende högre intelligens och att komma in i en naturlig och spontan utvecklingsprocess.

Många av våra svårigheter härstammar från att delar av oss själva är avstängda och otillgängliga för vårt medvetna jag. De kan göra motstånd mot utveckling och hålla oss fast i t. ex. ilska, sorg, smärta och destruktiva tankar. De styr våra känslor och tankar på ett låst och förutbestämt sätt och skapar återkommande destruktiva mönster i våra liv. Därför arbetar vi med att integrera dessa delar - s.k delpersonligheter – i vår strävan att bli fria och hela människor. I PS-terapin kommer vi inte bara att tala om problem. Vi går in i den inre verkligheten för att åstadkomma omedelbar, djupgående och varaktig transformation.

Hur går en terapisession till?

Sessionen inleds med ett samtal där det som vi kommer att fokusera på i sessionens andra del börjar växa fram. Samtalet förbereder för nästa fas, där det egentliga förändringsarbetet sker i din inre värld. I den här fasen blir du vägledd in i ett tillstånd av djup avslappning, s.k alfatillstånd. Vi använder många olika metoder för att du ska få hjälp att öppna upp och komma åt det som behöver bearbetas, däribland andningstekniker, visualiseringar och inslag av mjuk massage.

Exempel på vad vi arbetar med
– depression och allmänt känslomässigt missnöje
- oro och rädsla kring den egna säkerheten eller de egna pengarna
– ilska, kraftlöshet, hjälplöshet, tvång
- sexuell frustration, oförmåga eller utagerande
– låg självkänsla, frustration när det gäller att uppnå livsmål
- hjärtesorg, ensamhet, avundsjuka, hat
– relationsproblem
- den känslomässiga delen av alla sjukdomstillstånd
– trauman
- vilsenhet i livet (vem är jag och vad vill jag)
- och naturligtvis att hitta och befria din inneboende glädje, kärlek och inspiration

 

Jag vänder mig till Dig som längtar efter att komma vidare med Dig själv och ditt liv – till Dig som är villig att ta ansvar för din utveckling men samtidigt känner att du behöver hjälp på vägen.

Det finns en väg vidare för dig och jag vill gärna vara ditt stöd och din coach en bit på den vägen.

.

Kim Roxendal

Jag går en 3-årig utbildning i psykosyntes och känsloclearing. Jag är passionerat intresserad av själen och vårt inre liv. I vårt innersta Själv finns nycklarna till befrielse och utveckling och möjligheten att leva vår högsta potential. Jag älskar att stödja människor att finnas med hela sig - med kropp, själ och ande.

Jag är waldorfpedagog och har arbetat som förskollärare. Jag är också utbildad massör och ledare i Frigörande dans - med ett förflutet som skådespelerska. Jag bor i södra Dalarna med min man och 4 barn.

Varmt Välkommen!
Kim Roxendal, kim@roxendal.com , 070 3499569, 0225 20607

Till början

Grundaren av psykosyntes
heter Roberto Assagioli. Han föddes i Italien 1888-1994 och var student hos Sigmund Freud och är en av dem som introducerade Freuds psykoanalys i Italien. Samtidigt som detta skedde påbörjade han sitt arbete med psykosyntes som kan ses som en vidareutveckling och komplettering av Freuds arbete. Förutom att han hämtat inspiration från Freud har han också tagit intryck av visdomen i jungiansk psykologi och existensiell psykologi, buddism, yoga och ur den kristna mystiken. Han hävdade att en mänsklig psykologi inte kan vara fullständig utan den andliga dimensionen. Assagioli menade att det i människans psyke finns ett övermedvetet - den högsta delen av vårt mänskliga väsen. Det är där vi finner den djupaste sanningen och kärleken och vårt livs djupaste mening. Assagioli såg att det behövdes något mer än analys och en metod som enbart fokuserade på det sjuka och problematiska i människan. Han såg att vi har ett behov att bli hela, förenade i en harmonisk helhet, uppnå syntes. Psykosyntes är alltså terapi – och samtidigt mer än terapi. Psykosyntes är en utvecklingsväg mot helhet, mening och uppfyllelse av vår potential på alla plan.

Psykosyntes - Lotus